Halte au stress !

Le stress est une réponse de l’organisme aux situations dangereuses. Mais dans nos modes de vie modernes, le stress est permanent et le mode urgence devient la norme. Help ! Comment garder son calme au milieu de toutes ces sollicitations ? Vous découvrirez les plantes les plus adaptées pour activer le système repos, récupérer après un stress, vous relaxer…. 

Cécile Chevé, formée à l’Ecole des plantes, passionnée de botanique et de permaculture, a à cœur de vous rendre autonome dans la préparation de recettes maisons (tisanes, baumes, huiles…) à partir de plantes en privilégiant les plus locales et courantes.

Infos pratiques : Tarif 30 € la séance (+ 5 € d’adhésion annuelle à l’association Les Ateliers de Hautvilliers). Les séances sont indépendantes mais se complètent les unes les autres : vous pouvez donc faire une séance de temps en temps ou venir à toutes les séances.